Sou Apaixonada por Nutrição, acredito que uma alimentação individualizada e personalizada são fundamentais para prevenção, tratamento, recuperação e manutenção da saúde e qualidade de vida.

Cada um possui características únicas, com particularidades metabólicas, digestivas, comportamentais e físicas, por isso, uso a nutrição funcional e o poder dos alimentos como ferramenta para proporcionar o equilíbrio necessário para o funcionamento do seu organismo, colaborando assim com a sua saúde física e mental.

Sendo possível identificar e corrigir desequilíbrios metabólicos e gastrointestinais otimizando seu emagrecimento.

Eu aplico a nutrição de maneira eficiente sem extremismo, para que você possa viver bem com seu corpo e sua mente, comendo o que ama!!

Tudo é uma questão de equilíbrio! 

Te ajudo a alcançar seus objetivos através de uma nutrição funcional eficiente, onde você irá aderir um estilo de vida saudável! 

 Que seu alimento seja seu remédio!

COMO FUNCIONA MINHA CONSULTA?

 DIETA PERSONALIZADA

Respeitando a sua individualidade, rotina e preferências. Utilizo estratégias nutricionais quantitativas e quantitativas, além de analisar os fatores inflamatórios metabólicos, intolerâncias ou alergia alimentar, visando atingir os seus objetivos.

EMAGRECIMENTO DEFINITIVO

Você não precisa passar fome ou sofrer para emagrecer de forma saudável e definitiva. Através da reeducação alimentar você elimina os hábitos alimentares inadequados e adere uma alimentação saudável eficiente, onde elimina o tal efeito sanfona.

• Anamnese Alimentar - Avaliação clínica do paciente: hábitos de vida, alimentação, patologias, sinais e sintomas. É aqui que conversaremos sobre suas metas e quais as suas dificuldades, entre outras informações fundamentais para que eu possa te ajudar.

• Avaliação Antropométrica - aferição do peso, estatura, circunferência abdominal e pregas cutâneas, como o uso do adipômetro. É nessa parte onde será possível obter os valores de % gordura, massa magra e massa gorda, além do seu IMC. Se a consulta for online, te enviarei um guia de medidas para você tirar em casa. Existe a possibilidade da avaliação avulsa.

• Elaboração do Plano Alimentar - será construído e adaptado junto com o paciente e suas necessidades, de acordo com as avaliações acima, buscando a melhor estratégia para você. Normalmente é entregue em dois dias uteis.

• Aplicativo Nutricional - facilidade em ter seu plano alimentar e resultados na palma da sua mão, receitas, acesso as suas medidas e outras ferramentas.

*Questionário pré-consulta - link será enviado por e-mail. 

*Exames laboratoriais podem ser pedidos, se for necessário, para melhor acompanhamento do paciente (se você realizou exames recentemente, enviá-los por e-mail)

*Suplementação conforme necessidade do paciente. 

*Dou suporte via WhatsApp ou e-mail, sanando eventuais dúvidas que possam surgir durante o tratamento/acompanhamento nutricional. 

 Meu atendimento faz sentido para você? É o que você procura? Estou aqui para fazer o melhor para ajudar você a conquistar seus objetivos.

Sou uma nutricionista com uma sólida formação acadêmica:

- Aprimoramento em Lifestyle Medicine - HARVARD

- Pós-Graduação - Nutrição Comportamental e Coaching Nutricional - PLENITUDE EDUCAÇÃO
- Pós-Graduação - Nutrição Clínica e Hospitalar pela GANEP – USP.
- Especialização - Gastroenterologia Funcional e Saúde Intestinal - FAPES.
- Especialização -  Psicanálise e Saúde - ALBERT EINSTEIN
- Pós-Graduação - Seletividade Alimentar / TEA  -  CBI of MIAMI.
- Pós-Graduação - Transtornos Alimentares - AMBULIM - HCFMUSP.
- Pós-Graduação -  Nutrição Estética - HI-NUTRICION
- Especialização - Certificação Internacional em Psiquiatria Nutricional - INCCOR.
- Pós- Graduação - Psiquiatria Nutricional - PLENITUDE EDUCAÇÃO
- Atualização - Formulações Manipuladas -  Instituto Ana Paula Pujol
- Planejamento de Dieta p/ Hipertrofia e Emagrecimento: do Onívoro ao Vegetariano - PLENITUDE EDUCAÇÃO

- Pós- Graduação Nutrição clínica Funcional - VP

- Membro do diretório de nutricionistas especializados em dieta Low FODMAP pela Monash University

- Membro -  Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) e conduzida pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística (Ibope)

• Instagram @veronicanutre

  
  

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